打呼要看哪一科？止鼾神器終結鼾聲，輕鬆揮別睡眠呼吸中止症！

你是否曾在夜裡被自己的打呼聲驚醒，或早晨醒來就聽見伴侶無奈地抱怨鼾聲如雷？別忽視這個問題，打鼾不只是影響睡眠，更可能危害你的健康。睡眠呼吸中止症常伴隨白天疲勞、注意力渙散，甚至與心血管疾病風險相關。如果你長期打鼾、睡了一夜卻還是精神不振，就該尋求改善，才能真正享受深層且健康的睡眠。

打呼看哪一科？看對科別，專業診療助你改善睡眠

打呼不是因為睡姿不對或太累導致，而是來自鼻腔阻塞、咽喉結構異常、下顎後縮等生理因素。為了找到合適的治療方案，臨床上可透過牙科、睡眠醫學中心、耳鼻喉科等專科綜合評估，釐清問題根源，建議從侵入性低到高來治療打呼，不僅能有效改善痛點，循序漸進的方式也能降低身體承受的手術風險。

1.牙科（止鼾牙科）：非侵入性牙科治療
對於因下顎後縮或口腔結構異常導致打鼾的患者，牙科能提供一種不用動手術、配戴牙套就能改善打呼的方法——客製化氧生牙套，且大多數人都能適應，特別適合輕中度睡眠呼吸中止症患者，以及無法適應正壓呼吸器的族群。由於體積小、配戴舒適、便於攜帶，已被譽為止鼾神器。

2.睡眠醫學中心／胸腔內科：睡眠檢測診斷，使用正壓呼吸器治療
若打呼伴隨白天嗜睡、晨起頭痛、睡眠中被憋醒等症狀，可能不只是單純打鼾，而是睡眠呼吸中止症，可至睡眠醫學中心或胸腔內科接受睡眠多項生理檢查（PSG），以判斷病情嚴重程度。若是重度患者，醫師可能建議使用持續正壓呼吸器，可在睡眠時供應穩定氣流維持呼吸道開放，防止夜間缺氧。

3.耳鼻喉科：檢查鼻腔與咽喉結構，可能需要侵入式手術
如果懷疑鼻塞、鼻中膈彎曲、扁桃腺肥大或喉嚨構造異常導致打呼，耳鼻喉科醫師會先進行詳細檢查，透過內視鏡或影像檢測評估氣道狀況。必要時可考慮鼻中膈矯正術、扁桃腺切除術或懸雍垂顎咽成形術，以改善氣道通暢度，降低打鼾發生率。

氧生牙套解決打鼾有一套！牙科止鼾原理與關鍵優勢解析

氧生牙套是一種專為改善打鼾和睡眠呼吸中止症設計的口腔矯正裝置，對於下顎位置不良或口腔結構導致的打呼，是便利又有效的解方。它藉由調整下顎位置來擴大咽喉氣道，防止舌根與軟組織阻塞呼吸通道，空氣流通更順暢，減少呼吸中斷的情形。接下來就帶大家認識一下止鼾神器-氧生牙套三大優點：

1.客製化設計更舒適穩定：由專業牙醫師根據個人口腔與咬合狀況量身訂製，確保牙套貼合度佳，提升配戴舒適度與穩定性。
2.無異物感、不影響睡眠：採用醫療級塑膠材質，輕薄柔軟，不易有異物感；可長時間定位下顎位置且調整鬆緊度，不易鬆脫。
3.體積小巧、收納方便：設計精巧，不僅適合日常使用，也特別適合經常出差或旅行的人，隨身攜帶輕鬆無負擔。

我，適合氧生牙套嗎？止鼾牙科專業診斷有詳解

如果你長期打鼾，或懷疑有睡眠呼吸中止症，建議可儘早尋求具備睡眠門診、專精於打呼治療的牙科診所進行評估。專業牙醫師會透過口腔檢查、咬合分析及必要的睡眠評估，找出打鼾的根本原因，並判斷氧生牙套是否適合。針對不同患者的需求，醫師也會設計個人化的治療計畫，幫助提升睡眠品質，降低長期打鼾對健康的負面影響。

別讓打鼾成為一夜好眠的阻礙，更別忽視它對健康的危害！透過專業診斷，每個人都能找到相對應的治療與改善方式。無論打鼾的原因為何，及早關注並採取行動有助於找回安穩睡眠，讓身心獲得充分休息，使白天思緒清晰、精神充沛，迎接更有品質的生活。